19 ноября 2017, Воскресенье   16:24:51
o Ясно,
без осадков
Прогноз для

Интересные факты о группах крови

По группе крови можно многое сказать о человеке. Специалисты утверждают, что группа крови – это зеркало человека. Давайте попробуем в этом разобраться.

I группа крови.

Эта группа считается самой древней. Она дошла до наших дней еще со времен неандертальцев (60000 – 40000 лет до н.э.). В то время люди предпочитали питаться только грубой пищей, такой, как, например, падаль, которая оставалась от хищников, различные дикие растения, а так же всякие насекомые.

Календар цвітіння та сезонна алергія. Інфографіка

Сезонна алергія – це підвищена чутливість організму людини до різноманітних алергенів, що проявляється алергічними реакціями з відповідними симптомами.

Подразниками, які можуть призвести до симптомів алергії,  переважно є пилок рослин та дерев, пір’я та шерсть тварин, грибкова пліснява, укус комах.

Першими проявами алергії є: набряк слизових носоглотки, чхання, катар, кашель, свербіж шкірних покривів, почервоніння очей, набряки. Також людина може відчувати загальне занедужання, сонливість.

При алергічних проявах необхідно звернутис  до лікаря. У жодному випадку не займайтеся самолікуванням! 

Топ -10 продуктов, укрощающих чувство голода

Для тех, кто следит за собственным весом часто жалуются, что из-за чувства голода, они не в состоянии бороться с искушением и, срываясь, набрасываются набрасываются на вредные продукты. Причем, как подмечают худеющие, зачастую такой аппетит никакого отношения к потребности организма в пище, не имеет. Просто хочется побаловать себя чем-то вкусным…

Обмануть такой ложный аппетит можно повысив уровень гормона насыщения – лептина в организме. Этот гормон регулирует энергетический обмен и и формирует чувство насыщения через центральную нервную систему. Головной мозг посылает сигнал, о том, что в питательных веществах больше не нуждается и трапезу можно заканчивать.

Существует ряд продуктов, которые никак не отразятся на талии в виде лишних килограммов, зато надолго подарят ощущение сытости за счет содержащихся в них полезных свойств.

Как работать без усталости и хорошо себя чувствовать

Через каждый час работы прерывайся или переключайся на другой вид деятельности

Неспособность сосредоточиться, рассеянное внимание, слабость — все это явные симптомы переутомления. Хорошо, если они появляются только вечером, после напряженного рабочего дня, пишет "Сегодня.ua". А как быть, если и утром налицо все те же признаки?

1.Высыпайся

О том, что надо спать не менее 8 часов в день, ты наверняка уже не раз слышала. Не считай это дежурной рекомендацией. Какие бы способы ты ни применяла, пытаясь справиться с усталостью, они не сработают, если ты недосыпаешь. Полноценный сон не только восстанавливает силы, но и улучшает концентрацию внимания днем.

На заметку. Даже одна бессонная ночь снижает работоспособность мозга на 10%.

Чем полезны арбузы

Органические пигменты из арбуза улучшает работу сердечной системы

Арбуз - один из самых питательных продуктов. Во-первых, он помогает похудеть, пишет Сегодня.ua. В нем, как известно, содержится аминокислота цитруллин. Почками она превращается в аргинин. А это соединение препятствует накоплению жира в жировых клетках. Притом, цитруллин блокирует активность неспецифической щелочной фосфатазы. В результате жировые клетки производят меньше жира.

Цитруллин ускоряет доставку лейкоцитов в места повреждений кожи. Следовательно, процесс формирования новых тканей и затягивания ран протекает быстрее обычного.

Как справиться с детской истерикой

С детской истерикой знаком каждый родитель. Исследователи посчитали, что с этим явлением сталкиваются 90% родителей, причем в кризисные периоды за день количество истерик возрастает до 15 раз. Пиком подобного состояние считается 1, 5 – 3 года, когда ребенок еще не в состоянии выразить вербально собственные запросы и эмоции.

Чтобы правильно реагировать на эмоциональный взрыв малыша, следует научиться отличать истерическое состояние от банальных детских капризов.

Истерика – состояние непроизвольное, когда ребенок не может контролировать собственные эмоции: кричит, плачет, выгибается дугой, может биться о пол или мебель, не чувствуя боли. Капризы же возникают, когда малыш решает сознательно манипулировать взрослым.

Делаем сами крем для кожи

Многие озаботились сегодня изготовлением натуральной косметики. Но прежде чем начинать самостоятельно смешивать компоненты, следует немного ознакомиться с основами химической премудрости. Да-да, «природная косметика» это тоже химия. Сегодня мы сделаем крем для ухода за кожей. И, заодно, разберемся: верно ли противопоставлять натуральное искусственному (hi-news.ru).

Пропустим похвалы косметике, сделанной своими руками из природных компонентов. О пользе — реальной или мнимой — всего, что сделано самостоятельно сказано уже очень много слов. Наша задача разобраться в том, как делается крем и какие компоненты в него входят. А покупать ли готовые средства для ухода за кожей, тратить ли долгие часы на их самостоятельное приготовление? На этот вопрос каждый ответит себе сам.

Ленивая гимнастика поможет проснуться утром

Растираем уши, тренируем шею и поглаживаем голову

Для тех, кто не любит мучить себя утренней гимнастикой и предпочитает подольше поваляться в постели, тибетские мудрецы предлагают заниматься гимнастикой До-Ин. Для этого нужно всего лишь три минуты, да и делать ее можно, не вставая с кровати. Просто, удобно и для здоровья полезно!

О том, чем хороша эта гимнастика, нам рассказали невролог-рефлексотерапевт медицинского центра «София Мед» Дильбар Хамидова и реабилитолог, остеопат Людмила Борова (по материалам Сегодня.ua).

Ученые выяснили, когда лучше пить кофе

Кофе повышает тонус в паре с гормоном кортизол.

Биологически организм наиболее восприимчив к воздействию кофеина лишь через несколько часов после пробуждения, считают американские нейробиологи, сообщают иностранные СМИ.

“Максимальный эффект кофеина достигается при взаимодействии этого вещества с гормоном кортизолом, регулирующим биологические часы человека”, — объясняет нейробиолог из Университета Мериленда (США) Стивен Миллер.

 

Туры в Марстранд, Швеция

Страны Северной Европы привлекают путешественников живописными ландшафтами, рукотворными достопримечательностями, самобытными традициями. К услугам отпускников представлен экскурсионный отдых и горнолыжные туры, Швеция, Норвегия, Дания и Финляндия гостеприимно встречают гостей круглый год. Пользуется популярностью, в том числе, и шведский курорт Марстранд, расположенный в Кунгэльвской коммуне, на островах Марстрандён и Куён.

В этих краях царит приятный климат с мягкой зимой и относительно теплым летом. Населенный пункт, в который в «высокий» сезон съезжаются тысячи отпускников, считается центром парусного спорта в стране.

Гибель потенции вызывает не упавший тестостерон, а «пивной» живот

Гибель потенции вызывает не упавший тестостерон, а «пивной» живот

Многие мужчины, зная о том, что с возрастом уровень тестостерона начинает снижаться, переживают по этому поводу. Они опасаются расстройств, связанных с дефицитом этого гормона, но самом деле, для здоровья «пивной живот» гораздо большая проблема.

Опасения, бытующие среди представителей сильного пола, связанные с расстройствами здоровья из-за возрастного снижения уровня главного мужского гормона, в большинстве случаев совершенно безосновательны.

Курение и лицемерие, или почему страдают дети-астматики

Курение и лицемерие, или почему страдают дети-астматики

Американские ученые предупреждают всех родителей, в семьях которых есть дети, страдающие астмой: регулярное вдыхание больными детьми продуктов горения табака даже в ничтожно малых количествах может вызвать резкое ухудшение их состояния.

В большинстве стран пассивное курение признано фактором повышенного риска развития сердечно-сосудистых некоторые онкологических заболеваний. В частности, по этой причине курение запрещено практически везде – за исключением собственных домов, квартир и личных автомобилей.

Как стать выше: заставляем организм расти

Как стать выше: заставляем организм растиСледует понимать, что рост человека всегда обусловлен генетическими факторами. Ученые полагают, что рост на 60-80% зависит от генетических показателей. Иными словами, появление высокого ребенка в низкорослой семье весьма маловероятно. Однако это не означает, что на рост совсем невозможно повлиять...

 

8 рецептов отбеливания зубов народными средствами

8 рецептов отбеливания зубов народными средствами

Желание отбелить зубы может доставить много хлопот. Услуги профессионалов стоят очень дорого, а такая процедура может даже повредить зубам. Наборы для отбеливания, продающиеся в магазинах, слишком дорогие, кроме того, вы никогда не будете полностью уверенными в том, какие из них действительно эффективны.

Основной недостаток большинства методик отбеливания в том, что они повреждают эмаль, делая зубы слабыми и чувствительными. К счастью, существует достаточно способов отбелить зубы природными средствами в домашних условиях. К тому же, такой подход не только выгоден, но и достаточно безопасен. Ещё одним преимуществом такой методики является то, что ее можно использовать чаще профессиональных наборов, а времени на такое отбеливание уходит гораздо меньше.

Натуральные способы вывести соль из организма

Натуральные способы вывести соль из организмаСоль необходима для правильного функционирования организма. Однако употребление полуфабрикатов или продуктов быстрого питания может спровоцировать значительное скопление соли в организме.

Чрезмерное количество этого вещества вызывает повышенное кровяное давление, а также задержку воды, которую тело удерживает в организме специально для того, чтобы поддерживать гомеостаз. Тогда как тяжелые случаи последствий скопления соли требуют медицинского вмешательства и отпускаемых по рецепту специальных лекарств, вы можете воспользоваться естественными методами, дабы устранить лишнюю соль из организма.

 

Совместные покупки



Наши ссылки в соцсетях
      

Натяжні стелі - Житомир

Рейтинг@Mail.ru