20 октября 2017, Пятница   08:06:22
o Ясно,
без осадков
Прогноз для
Среда, 06 Июнь 2012 22:58

Секреты красоты от Анастасии Заворотнюк

Оцените материал
(0 голосов)

 Анастасия Заворотнюк рассказала о том, что помогает ей прекрасно выглядеть и держать форму.
 
Оказывается, 39-летняя актриса не сидит на диетах, а просто тщательно следит за рационом. В нем обязательно должно присутствовать постное мясо и оливковое масло, именно они дают ей энергию.

 Из своего меню она исключила всю жирную, соленую и мучную пищу. Но кое-какие послабления Заворотнюк себе все-таки позволяет: в легких десертах она не может себе отказать.

 А еще Анастасия почти не употребляет алкоголь. "Невинный бокал вина за ланчем может разжечь аппетит и, что хуже, стать причиной утренних отеков", - уверена она.

 Главным секретом красоты актриса считает баню, куда она ходит, чтобы расслабиться. "Больше всего люблю турецкую парную. Она, кстати, есть у меня в доме - далеко ходить не надо. Еще прохладный душ хорошо расслабляет и приводит мысли в порядок", - поделилась звезда.

 Кроме бани Анастасия Заворотнюк ходит в спортзал. Раньше, по ее словам, она в силу фитнеса не верила, а теперь убедилась в его эффективности. Кроме того, она берет частные уроки танцев, поскольку заниматься ими в клубе стесняется.

 В обычной жизни Заворотнюк обходится почти без макияжа. В косметический минимум входят черная тушь для ресниц, светлый тон с SPF-фактором и помада.

 А еще актриса убеждена: "главное - быть обаятельной и доброжелательной - это всегда привлекает".
 
IVONA bigmir)net

Прочитано 881 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Рейтинг@Mail.ru